もくじ
対談 森林療法 森を守り森に癒される
降矢英成 ＋ 上野圭一
森林療法って何？ 降矢英成
森林はなぜ健康によいのか 飯田みゆき
どんな心と体の状態に森林療法は効果があるのか 奈須憲一郎
五感で森を感じとろう 五味愛美
ホリスティック医学と森林療法 降矢英成
森林療法のメニューとプログラム 高山正明
森林療法のコースの選び方と心構え 佐藤英児
森林療法プログラム体験記
森林療法に向いたコース案内
ヒルデガルトの森 井村宏次
酒飲みは飲みながら品性を高める 帯津良一
東山修験道から見た平安京生態智 鎌田東二
脳神経外科 今昔物語 太田富雄
心のケア、リハビリ、生活習慣病予防、幼児保育と、森林療法の対象は多様です。
心やからだの状態に応じて、様々なバリエーションとプログラムを紹介します。
まずは森に出かけてみましょう。
地球人No.13
特集『森林療法』
自然の恵みで心とからだの調整を
表紙絵／谷川晃一
「高原の夏」
定価税込 1155円
